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9. Okt.2 Min. Lesezeit

Tool - es ist, wie es ist

Beim Autofahren nervt es mich ungeheuer, wenn es sich staut. Empört denke ich mir dann: „ Normalerweise fahre ich die Strecke in 20...

9. Okt.3 Min. Lesezeit

Stresstraining bodywise - was ist das?

Normalerweise erwartet einem bei einem Stresstraining eine Bandbreite an Strategien mit denen man besser damit umgehen kann. Sie...

15. Feb.1 Min. Lesezeit

Tool aufrecht bleiben

Unser Körper spricht Bände. Entsprechend unserer jeweiligen Gefühlslage nimmt er automatisch eine dazu passende Haltung an. Wenn uns also...

15. Feb.4 Min. Lesezeit

Tool Tatsachenbericht

Es ist schon wieder etwas Empörendes passiert! Die Schwiegermutter ist unangemeldet reingeschneit! So übergriffig! Der Partner hat mal...

24. Jan.4 Min. Lesezeit

Beziehungsblog #2

Not to do-list Beziehungen sind nicht einfach, aber mit dem richtigen Backgroundwissen und der richtigen Haltung, kann es auch wieder...

5. Dez. 20232 Min. Lesezeit

Was wären wir ohne unsere Geschichten?

Wir erzählen uns ständig irgendwelche Geschichten. Darüber wer wir sind, wie wir sind und warum wir so sind, wie wir sind. Darüber hinaus...

1. Okt. 20204 Min. Lesezeit

Ein Plädoyer für die Wut

... und alle sogenannten negativen Emotionen ... Sei doch nicht so wütend! Wie oft habe ich das gehört oder: "Man muss seine Wut im Griff...

28. Dez. 20192 Min. Lesezeit

Rauhnacht-Zeremonie

Rauhnacht-Zeremonie Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Gemeinsam wollen wir innehalten und einen Rückblick machen. Einfach sammeln, was wir...