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9. Okt.2 Min. Lesezeit

Tool - es ist, wie es ist

Beim Autofahren nervt es mich ungeheuer, wenn es sich staut. Empört denke ich dann: „ Normalerweise fahre ich die Strecke in 20 Minuten,...

9. Okt.4 Min. Lesezeit

Triggertraining bodywise - was ist das?

Trigger - was ist das? Was ist überhaupt ein Trigger? Ein Trigger ist eine Person, eine Situation, eine Umstand oder auch einfach nur ein...

15. Feb.1 Min. Lesezeit

Tool aufrecht bleiben

Die Kunst aufrecht zu bleiben auch wenn du eigentlich zusammenbrechen willst. Die Kunst der Körperhaltung.

15. Feb.4 Min. Lesezeit

Tool Tatsachenbericht

Es ist schon wieder etwas Empörendes passiert! Die Schwiegermutter ist unangemeldet reingeschneit! So übergriffig! Der Partner hat mal...

22. Dez. 20235 Min. Lesezeit

Nimm's nicht so persönlich!

Ich war neulich beim Zahnarzt. Dort gibt es eine neue Empfangsdame. Neugierig, wie ich bin, frage ich nach was denn mit der "vorherigen"...

22. Nov. 20235 Min. Lesezeit

What if?

... you could be magic? Close your eyes. Take a deep breath. Focus your attention on the movement of your chest. And then imagine what...

21. Nov. 20232 Min. Lesezeit

Intensity

Can you handle intensity? As we all know life is not a quiet river. So more often than we sometimes wish, life surprises us with...

18. Okt. 20234 Min. Lesezeit

Selbstkorrektur

Eine weitverbreitete Disziplin in unserer Gesellschaft ist die Selbstkorrektur. "Oh da war ich aber etwas laut, da sollte ich lieber...